牛肉のこま切れは、長い場合は4～5cm幅に切り、にんにくは１片をみじん切りにします。 にんにくを米3合に対して1片くらい加えることが、この炊き込みご飯のかくし味（ポイント）です！ 3： にんにくを炒めた後に、牛肉を8割がた炒めるたけのこ ピーマン レシピ, 調理時間15分 エネルギー336kcal 食塩相当量13g 野菜摂取量130g 調理のポイント ごま和えの素を加えたら焦げないよう手早く混ぜて火を止めましょう。 食材カテゴリー 野菜,夏の野菜,ピーマン,春の野菜,たけのこ,肉類,豚肉,こま切れたけのこと春キャベツのペペロンチーノ風 パスタなしのペペロンチーノといえばコレ！ 食物繊維豊富なたけのこ＆ビタミンCやその他栄養素が満載なキャベツを使ったダイエットにもオススメな人気レシピです♪ 出典： たけのこと春キャベツの
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たけのこ 肉 レシピ 人気-たけのこが少なくても､肉だんごといっしょに煮るので､食べ盛りの子どももおなかいっぱい^^ recipe by ﾃﾞｼﾞﾋﾟﾖ ﾚｼﾋﾟID KOICHIオフィシャルブログ ☆Pure Life☆にお越しくださり ありがとうございます。 本日の投稿は肉豆腐アレンジレシピ。 春を感じる たけのこの甘辛肉豆腐です。 はじめましての方へ コチラでブログの概要 をぜひご覧ください 今夜のレシピは、旬の
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たけのこ 炒め レシピ, 調理時間5分 エネルギー106kcal 食塩相当量08g 野菜摂取量102g 調理のポイント スパイスとレモンでさわやかな風味の一品です。 食材カテゴリー 野菜,春の野菜,たけのこ,オールシーズン,香菜,果物,果実類,レモン
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